Mportalik - forum dyskusyjne

inwestuje na giełdzie i w fundusze po roku mam tyle że mogę pierdzieć w stołek do końca życia i kupować co mi się podoba

P

izotek jest najlepszy tylko drogi i jak nie wyglada to jakos strasznie i da sie z tym zyc to lepiej go niestosowac bo jest bardzo mocny

No ja A6W zrobiłem już 2 razy by nie chce mieć potem takiego dużego brzucha

no wsumie muszę przyznać że na końcówce zajmuje sporo czasu no ale jak nie chcesz mieć ładnego brzucha to nie musisz ćwiczyć

Jak się chce to się ma

A6W- szósta Weidera najlepszy trening na brzuch jaki jest tylko do łatwych nie należy

Węglowodany są na masę a białko jak ktoś chce robić rzeźbę tylko zazwyczaj żeby robić rzeźbę trzeba mieć z czego bo jak się nie ma masy to i się rzeźby za dobrej nie zrobi ale jak chcesz cwiczyć i zakupić jakieś suplementy to najlepiej idz do sklepu tam ci specjalista objaśni na czym to polega

jak brzuch jest ładny to można pokazać, czemu nie?;)

Najlepiej jak już pare oś. wspomniało nie jeść czekolady oraz ostrych przypraw. A i polecam także tabletki z bratka! co prawda na początku jest wysyp(2 tygdzien) ale w ciągu następnych 2 tygodni wszystko powoli znika i potem jest już tylko lepiej więc uważam że warto.

No ja bije się co 2 dni, bo cwicze muay thai(boks tajski) od 2 lat. Ale tak na czysto z kims to 2 razu mi sie zdarzyło bo zazwyczaj wole unikać takich starć bo potem można mieć spore problemy z prawem. No ale jak trzeba to trzeba

niecałe 2 mies. na balety szedłem i jakiś wozak do mojej dziewczyny wyskoczył z textem ,,Co się kurwa gapisz szmato?" ja nie wyglądam na jakiegoś pakera, dresem też nie jestem wiec pewnie myślał że, jeszcze komóre mi zabierze:D dostał z kolana w żebra i łokciem w nos i już sie nie rzucał, chociaż było widać że był nieźle wstawiony co prawda ja też

na szczęście odbyło się bez policji bo mógł bym mieć problemy w szkole tak więc jak już mówiłem bić sie tylko wtedy jak trzeba na początku najlepiej wyjaśnić coś słownie bo potem trzeba będzie takiemu powstawiać zęby a to trochę kosztuje.