Mportalik - forum dyskusyjne

kamel1990 · * Dołączył: 20 Kwi 2006 Posty: 18 Skąd: Szczecin

Nie wiem czy był już taki temat ale myśle że będzie interesujący, szczególnie dla kulturystów

Jakie preparaty polecacie polecacie a jakich nie? Co o nich sądzicie? Jakie są pozytywne i negatywne ich skutki?

PoŁaMaNy LuDziK · Wysłany: 22-04-2006, 11:07

Ja dla poczatkujacych, polecam na samym poczatku cwiczenia na sucho przez jakis czas, czyli bez odzywek i sterydow, na samym poczatki miesnie szybko rosna, po jakims czasie najlepszy jest koks, ale w malych ilosciach, tylko zeby sie wybic, np kilka zaszczykow testosteronu, deki i winstrolu, a pozniej juz tylko odzywki, kreatyna, dekstroza, hmb, mega mass, pozniej znow na sucho pare miesiacy i znow odzywki. Tylko jest jeden problem jak sie takie cykle stosuje, nie mozna wogole pic, juz nie mowie o zrotej glowie, ale odzywki i koksy szybko spadaja po chlaniu, a jak sie chce pic i cwiczyc to tylko na sucho, wtedy nic nie spada

kamel1990 · * Dołączył: 20 Kwi 2006 Posty: 18 Skąd: Szczecin

Nie jestem w temacie z tymi zastrzykani. Mogłbyś my to wyjaśnić? Jestem początkującu i nie bardzo jestem wtajemniczony w to

PoŁaMaNy LuDziK · Wysłany: 22-04-2006, 11:17

Ale co chcesz wiedziec???

kamel1990 · * Dołączył: 20 Kwi 2006 Posty: 18 Skąd: Szczecin

np. Jakie są skutki brania tych rzeczy na mięśnie

malinkaaa · Wysłany: 22-04-2006, 11:19

BYł juz taki teemat ...;/

PoŁaMaNy LuDziK · Wysłany: 22-04-2006, 11:22

Skutki?? szybki przyrost miesni i sily, albo jak jestes gruby to nie ktore sterydy szybko spalaja tluszcz, osiagi czasem sa niewiaryodne, a skutki uboczne?? to zalezy od dawkowania, jak sie rozsadnie bierze sterydy to raczej nie ma skutkow ubocznych, moze czasami tradzik ale to juz zalezy jaki koks, a jak w duzych ilosciach i czesto sie klujesz to juz gorzej, impotencja, niewydolnosc nerek i watrob takie tam rzeczy

król puszczy · Wysłany: 22-04-2006, 12:46

Niedawno skonczylem brac metanabol, i mam zamiar po wakacjach tescia prolo strzelic.
A co do odzywek, to normalna rzecz.. ale duzo czasu trzeba zeby po samych odzywkach urosnac dobrze.

kamel1990 · * Dołączył: 20 Kwi 2006 Posty: 18 Skąd: Szczecin

A co sądzicie o anabolic BCAA? Co policiliście po roku ćwiczeń na sucho??

PoŁaMaNy LuDziK · Wysłany: 28-04-2006, 15:12

po odzywkach duzo czasu trzeba czekac na efekty?? na odzywaka mozesz zrobic podobne efekty jak na koksach w takim samym czasie, ale o to chodzi, ze trzeba na to o wiele wiecej pieniedzy

GambiT · Wysłany: 29-04-2006, 14:10

Geez KOKS? Chyba zartujesz

Cytat:

Nie wiem czy był już taki temat ale myśle że będzie interesujący, szczególnie dla kulturystów Jakie preparaty polecacie polecacie a jakich nie? Co o nich sądzicie? Jakie są pozytywne i negatywne ich skutki?

Przede wszystkim nie wiem co odzywki i suplementy maja wspolnego ze sterydami?!

Na poczatku cwiczysz bez niczego, najlepiej 1-2 miechy, pozniej cos lekkiego tj. bialko/weglowodany - zalezy od tego co robisz (mase/rzezbe/itd).

Z czasem (tez zaleznie od tego co robisz) mozna smialo brac kreatyne (bardzo sila idzie w gore) czy inne rzeczy (gainer, aminokwasy itd.)

I znowu - www.sfd.pl