Mportalik - forum dyskusyjne

Cyniczny · Wysłany: 02-06-2008, 18:03

Na to spanie i wstawanie składa się wiele czynników, lecz ogólnie chciałbym chodzić spać o 22 i wstawać o 8

Taka optymalna liczba 10 godzin ;P

Rajan · *** Imię: Marcin Dołączył: 28 Kwi 2007 Posty: 832

Różnie przeróżnie, zależy od sytuacji w danym dniu, ale z reguły jest to ok. godz. 23, a wstaje o 6:30.

[P]caessa · Wysłany: 03-06-2008, 14:59

różnie. jeśli oczywiście w ogóle śpię.
np. dziś poszłam spać o 4.45 wstałam po 12.

paradies · 1/5/10

roznie chodze spac i roznie wstaje.Najczesciej kłade sie latem ok 24,w zimie ok 21-22.A wstaje 7-8,z tym tez roznie bywa...

[P]leisure · Wysłany: 25-06-2008, 20:34

A teraz to na ogół odwrotnie. W dzień śpię, a w nocy się uczę. Mój zegar się trochę rozregulował. A jakże ^^

Charming · Wysłany: 26-06-2008, 08:21

Latem dość późno, np wczoraj o 3:30 a wstaję dość wcześnie między 6 - 7.

kamasutra · Wysłany: 30-06-2008, 23:45

Ostatnio zasypiam o 2, budzę sie o 9 i znów zasypiam budze sie coś koło 11/12 o_O

[P]harlequin · Wysłany: 01-07-2008, 07:26

A ja wcale ostatnio nie śpię... No przynajmniej trzy ostatnie noce z rzędu nie spałam.

Monisia · Wysłany: 01-07-2008, 21:26

Kładę się ok. 22 i oglądam jeszcze telewizję (1 lub 2 godz.), wstaję między 8 a 9.

alisa · Wysłany: 04-07-2008, 16:52

teraz to bardzo różnie, najcześciej to ok 24, a wstaję o 6.

paradies · 1/5/10

najczesciej ide spac 23-24,od wrzesnie zdecydowanie wczesniej