Mportalik - forum dyskusyjne

[Erill]

Słucajcie drogie dziewczeta.. Zastanawiam sie czy ktorakolwiek z was chodzi na ten wynalazek poprawiajacy kondycje? A moze znacie temat?
Bo sie mierze z tym, zeby sie zapisac ino jako kompletna zielonosc nie wiem ktory rodzaj jest najfajniejszy, najlepszy dla kogos kto zaczyna, etc..?
Mnie sie marzy co prawda strip aerobic ale poki co jest tak malo popularny ze tylko jednen fintess klub to oferuje i to w Bialolece..
Tak sie zastanawiam jakie wogole macie przemyslenia w tej kwestii. czy warto, czemu? I na ktore?

[Darn]

Nigdy nie chodziłam, chociaż chciałam. Zawsze były inne zajęcia, balet, kick boxing, dodatkowe w szkole. Swego czasu nawet kupowałam gazety z areobickiem, ale nie ćwiczyłam, bo mnie denerwowały. Ćwiczę w domu, na stepperze, ale na fitness kiedyś się zapiszę, myślę, że to super pomysł

[I3ziko]

[vreala]

byłam parę razy na fitnessie, prznajmniej u nas jest bardziej męczący i więcej daje niż areobik, nawet moja mama uznała, że za lekkie są dla niej ćwiczenia tam; a polecam bardzo, fajna sprawa, tylko na początku śmiesznie jak wymachuje się rękoma

[Erill]

Cytat:

przy każdej większej szanującej sie siłowni jest zawsze organizowany aerobik. zawsze jak wyciskam na klatę to robie zeza na wyginające sie panie.

Widzisz nie chodzilo mi o lokalizacje fitnessu ale katgorie ktora wybrac na poczatek

[caessa]

moja mam jest instruktorką aerobiku, i aqua aerobiku.
choć ja sama byłam na jednych zajęciach- z nudów.

jak na moje to warto. zawsze lepiej chodzić na jakieś zorganizowane ćwiczenia, niż obiecywać sobie "od jutra zacznę sama ćwiczyć".

[Erill]

caessa a moze zapytasz mame jaki rodzaj cwiczen polecalaby osobie poczatkujacej???

[caessa]

mogę się zapytać jak dziś będzie dzwonić.